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Alimentação Sattvica

Alimentação Sattvica O Ayurveda explica que existem 3 qualidades, ou mahagunas em sânscrito, na nossa mente: 1- Qualidade Sattva: promove equilíbrio, pureza, espiritualidade e autoconhecimento. 2- Qualidade Rajas: promove desejos, apegos,…
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Ayurveda ou Medicina Ayurvedica

O Ayurveda é uma filosofia médica oriental que foi desenvolvida no subcontinente indiano há milhares de anos. A história desta racionalidade indiana remonta-se aos tempos antigos da Índia arcaica. Os principais textos referendados pela…
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Svasthavritta: A Medicina Preventiva Ayurvedica

Toda pessoa normal deseja uma vida longa, produtiva e feliz, mas para isto se realizar é necessário ter svastha ou saúde. Para o Ayurveda um ser humano saudável é aquele que apresenta Doshas ( humores) e Agni ( fogo digestivo) em equilíbrio,…
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Fitoterapia Ayurvedica: O Coentro

O coentro ou Coriandrum sativum é uma planta anual de talo cilíndrico, ereto e estriado que mede cerca de meio metro de altura, possui folhas de cor verde brilhante e flores brancas ou róseas. a erva exala um cheiro forte até que os frutos…
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Fitoterapia Ayurvédica: A Canela

A canela ou Cinnamomum zeylanicum, é uma especiaria adocicada, quente e picante derivada da casca interna da bonita árvore de canela. A planta medicinal é um dos condimentos mais usados no planeta na mistura de temperos do curry, junto com…
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Fitoterapia Ayurvédica: O Cominho

O cominho é uma planta anual com talos ramificados que medem 30 a 40 centímentros de altura. Apresenta folhas longas estreitas e verde-escuras, flores brancas e rosadas, frutos oblongos com meio centímetro de comprimentos, pardo-amarelados,…
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Fitoterapia Ayurvedica: O Funcho

O funcho ou erva-doce é uma bela plantinha aromática, perene, de raiz lenhosa,. Com um caule que pode chegar a um metro e meio de altura e ramos cilíndricos de cor verde brilhante. Seu nome botânico é Foeniculum vulgare, apresenta folhas…
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Fitoterapia Ayurvédica: A Noz Moscada

A árvore da Noz Moscada ou Myristicafragrans encontra-se sempre verde, com uma configuração piramidal, com cerca de 10 a 12 metros de altura com folhas longas e intensamente verdes e pode viver por 80 anos. Apresenta pequenas flores, amarelo-clara…
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Fitoterapia Ayurvédica: O Capim Limão

O Capim Limão ou Capim Santo é muito conhecido no Brasil pois ocorre em beira de estradas e prefere clima quente porem é originário da Índia. Uma planta perene com tufos de folhas longas que chegam a 90 cm de comprimento, com propriedades…

O dr. Acharya e o Charaka Samhita

Em setembro passei 4 semanas na Índia estudando Ayurveda, praticando yoga e meditação na Gujarat Ayurved University, em Jamnagar, noroeste do subcontinente indiano. Esta universidade é considerada o maior centro de pesquisa e ensino de Medicina…